LAS PEORES DIETAS PARA ADELGAZAR.

Muchas veces la prisa por adelgazar puede ocasionar que las personas recurran a los peores métodos para bajar de peso, lo que pone en riesgo su salud y la autoestima. Los procesos cortos y que requieren ciertos trucos de moda sólo pueden generar un rebote.

The Huffington Post, publica los siguientes 5 métodos peores para bajar de peso. Seamos prudentes al no recomendar a nuestros pacientes algo parecido.

1.   Parche de lengua. Este método fue creado por un cirujano plástico de Beverly Hills, pero aún no ha sido aprobado por la US Food and Drug Administration (FDA). Consiste en coser un parche en la lengua, para generar dolor al ingerir alimentos sólidos. Con esto, los pacientes deberán llevar una dieta de líquidos de tan sólo 800 calorías al día.

2.    Dieta de la sonda. Este proceso para bajar de peso de forma rápida puede ocasionar perforación de garganta, hemorragia gastrointestinal, cálculos biliares y fatiga muscular. Consiste en introducir un tubo por la nariz y el esófago para dejarlo en el estómago las 24 horas del día, durante 10 días. A través de este se le proporciona al paciente proteínas y vitaminas.

3.    Drunkorexia. Es un término nuevo para nombrar a un posible trastorno alimenticio. Incluye una fuerte restricción de calorías, beber en exceso y después vomitar, hacer ejercicio antes de beber o al día siguiente, no comer nada antes de tomar alcohol. Esto sólo ocasiona problemas de concentración, dificultad para tomar decisiones, debilidad del sistema inmune, lesiones y envenenamiento.

4.    Uso de tabaco como inhibidor del apetito. El tabaco puede generar una reducción del apetito y acelerar ligeramente el metabolismo, pero causa diversos daños en el cuerpo como el envejecimiento de la piel.



5.    Tomar pastillas. Algunos medicamentos para bajar de peso generan adicción y ponen en riesgo tu salud al causar impulsividad, cambios de humor, alteración de la presión sanguínea, convulsiones y accidentes cerebrovasculares.

NEGOCIEMOS COMISIONES Y GASTOS BANCARIOS

-Primero: todo se puede negociar con el banco en comisiones y gastos. Desde el coste de las tarjetas de crédito hasta el tipo de interés de un préstamo hipotecario. Hay que emplease a fondo en  el “regateo”  si no reclama no se le concederá nada ni siquera por la presumible amistad que usted crea tener con los operarios o su fidelización con ese Banco presumiblemnte amigo, regatea siempre. Y por supesto que cuantos más “ases” tenga en su manga que le resulten atractivos al banco (nómina, recibos domiciliados, tarjetas, planes de pensiones...) más fácil le será negociar con ellos la rebaja de comisiones o la concesión de algún préstamo. 

-Segundo: No le debes nada a tu banco. Acude a otras entidades financieras, pide condiciones por escrito y comparalas con las que tiene. Con esas ofertas (por escrito), vuelve a tu banco y “ayúdeles” a que, como mínimo, las igualen. Si no le hacen caso, cambia de banco. 

-Tercero: cuidado con lo que firmas. Antes de abrir una cuenta pide una lista con las comisiones que te van a cobrar y negócielas una por una. El objetivo es que no te cobren nada por ninguna de ellas que  ya es suficiente haberles dejado en deposito tu dinero. 
Hay que empezar a cambia hábitos y empezar a considerar la  posibilidad de contratar una cuenta “on line” porque prácticamente, no cobran ninguna comisión. 

-Cuarto: mucho cuidado con las cláusulas de los prestamos.  Si tienes la suerte de que te concedan un préstamo, no firmes cerrando los ojos. Suelen acribillarte con seguros de vida, de incendio, de robo, aportaciones obligatorias al plan de pensiones, periodos mínimos de permanencia en la entidad... Algunas de ellas, desgraciadamente, tienen derecho a exigirlas y cobrarlas, pero otras no. 

-Quinto: los “regalos” suelen no serlo. Ante el interés tan bajo que ofrece la banca por nuestros ahorros, muchas veces nos tienta  abrir una cuenta para obtener regalos o aparatos a coste muy bajo. 
Hay que leer bien las condiciones de la oferta. Si te obligan a permanecer en la entidad dos años pagando comisiones  y, encima, tienes que pagar los portes de esa televisión plana ... igual estas perdiendo dinero. Haz números. 

-Sexto: nunca es tarde para reclamar. A pesar de haber ido con todo el cuidado del mundo, después de firmar te das cuenta que las condiciones que te han impuesto son

abusivas. Negocia con el banco para que te las quiten y, en caso de no conseguirlo, acude a la oficina de reclamaciones oportuna y expliqua que había cláusulas “incomprensibles” en tu contrato. No sería la primera vez que los jueces condenan a las entidades financieras por incluir cláusulas “incomprensibles”, e sea, por no escribir las cosas con sentido común y en letra "demasiado pequeña".

EL AMBIENTE EN LA CABINA DE ESTETICA

Si hay algo que me deprime es el olor de las farmacias, hospitales y  demás centros sanitarios.. ohhh Diossss...  los dentistas se llevan el premio , que le voy a hacer, lo siento , que me perdonen mis amigos médicos y dentistas , pero mis sentidos se revelan y se  indisponen. Todo lo contrario me sucede en las cabinas de belleza, mis sentidos se enardecen, me relaja el ambiente policromatico, su música, su olor, su luz, mobiliario, vestuario ... bien, también hay que reconocer que  no tod@s los profesionales saben apreciar la importancia que tienen los sentidos como aliados de nuestro trabajo. 

Aquí manifiesto como cliente y como paciente, dejo el marketing para los que se ocupan de esta parcela, como consumidor reivindico que se cuiden nuestros sentidos, favorece nuestra espera, los muchas veces tediosos tratamientos e incluso seducir a los sentidos puede suavizar las quejas si se producen.

Un ambiente agradable con las velas son un complemento de decoración ideal, siempre manteniendo medidas de seguridad y una póliza de seguro , por si accidente. Las velas con su variedad de colores he visto como se adaptan perfectamente  al estilo de decoración que has  elegido. Si además las velas son aromáticas, estarás dando un placer muy importante al olfato. Pero hay que procurar que los aromas sean suaves y que combinen entre sí… o el resultado puede ser todo lo contrario al deseado.

Los diversos y sensacionales aceites aromáticos ,según el efecto que quieras conseguir, también proporcionarán a tu cliente un gran placer sensitivo.

Crea ambiente con música tranquila a un volumen suave. Adapta esta música de fondo al masaje que vayas a dar. Si es ayudervico , por ejemplo, lo ideal es una música hindú. Para masajes relajantes elige sonidos chill-out tranquilos e incluso sonidos ambientales. Para inspecciones sin lugar a dudas la marcha fúnebre de Chopin.

No hace falta ser experto para afirmar que la decoración es importante. Se dice que hay que huir  siempre que puedas de tonos fríos y adéntrate en los tonos cálidos (naranja, amarillo…) que darán un aire acogedor y tranquilo, con reminiscencias orientales. Para potenciar el efecto oriental, compra cortinas semitransparentes de varios de estos tonos y superponlas. El toque final lo darán muebles de madera.

Otra opción es el blanco total, de plena actualidad y que proporciona un efecto relajante y calmante. Eso sí, si optas por el blanco, combínalo con madera… o tu cabina parecerá un hospital.

Ten tu cabina ordenada y dispón cerca los elementos que vayas a usar en el masaje o en tratamiento  y organizados según vayas a utilizarlos.

Hay otros puntos de tacto que cuidar el material y tacto de la camilla, las toallas… todo tiene que ser suave y cálido.

Y… ¿gusto?

Pues sí… ¿por qué no? Podemos terminar el servicio ofreciendo un pequeño dulce o caramelo que deje a nuestro cliente un agradable sabor de boca ¡El detalle al poder!

Sin embargo...

La calidad en tu trato es un factor fundamental para conseguir el éxito. Como siempre formación y especialmente formación continuada, nunca se termina de aprender, como en cualquier profesión pero en ésta con mayor necesidad.

LA BELLEZA EN LA FILOSOFIA DE KANT

Que Kant es uno de los grandes filósofos no cabe ninguna duda, también que falla en sus contradicciones en una época donde los movimientos sociales pro femeninos favorecian el discurso de la emancipación del poder de la mujer y la irritabilidad  de Kant hacia esa liberación  en contra de  los ideales de esos momentos históricos . Kant  lanza la hipótesis de que su visión de las mujeres influye en aspectos de su filosofía que, sólo en apariencia, nada tendrían que ver con estas preocupaciones kantianas de que las mujeres sabias deben ser feas y barbudas.

Kant en esta instancia expresa los posibles grados de belleza en la mujer. 

Si una mujer tiene unas facciones de la cara que no son feas, entonces es una mujer bonita. Si esas facciones empiezan a ser mejoradas, se dice que la mujer es agradable. 

Pero si ese rostro es una cosa del otro mundo, entones tiene el tercer grado, el de encantadora. 

Pero no solo en el aspecto exterior  está la belleza, ni mucho menos. Hay parte exterior y parte interior. La segunda suele ser menos conocida, pero en general hay varias características comunes a todas las mujeres.  Una mujer que tiene el semblante frío , en la que su mirada conmueve en vez de seducir, es una mujer bella. Pero no bella en cuanto al grado de linda , agradable , encantadora... sino en un amplio sentido. Una mujer también tiene que seducir con su mirada , sin embargo, la que lo hace habitualmente , son las que suelen tener buen prestigio.

 Kant además habla sobre el sentimiento de lo bello según las nacionalidades , dejando en claro varias ideas según los paises. Pone ejemplos de paises como Francia o Italia en el que lo común está caracterizado por el sentimiento hacia lo bello. Sin embargo, en Inglaterra, España o Alemania el sentimiento común es hacia lo sublime. El español es serio, callado y veraz. Hay pocos comerciantes en el mundo más nobles que los españoles. Tienen un alma orgullosa y más sentimiento para las acciones grandes que para las bellas. Puesto que en su idiosincracia hay poca benevolencia bondadosa y suave, muchas veces es duro, incluso hasta cruel. Tampoco es más altanero ni más mujeriego que otras personas de otros países diferentes.

EL SEGURO DE RESPONSABILIDAD CIVIL PROFESIONAL

Durante el trascurso de nuestra actividad diaria, se pueden generar situaciones imprevistas que afecten o dañen a otras personas. Para evitar problemas graves es recomendable contratar un seguro de responsabilidad civil porque en caso de pedirnos responsabilidad es de gran ayuda, ya que la compañía aseguradora se haría cargo, por ejemplo, de posibles indemnizaciones. Para que nada te pille desprevenida y poder estar tranquila y segura, lo mejor es hacerse con una póliza de este tipo.

 

¿Qué finalidad tiene?

El principal objetivo del seguro de responsabilidad civil es el pago de las indemnizaciones correspondientes a daños ocasionados accidentalmente a nuestra clientela. El seguro de responsabilidad civil responde por nosotros.

Coberturas mínimas

De las múltiples posibilidades que nos ofrecen las distintas aseguradoras, las coberturas mínimas que deberían ofrecer son, principalmente, las relacionadas con la responsabilidad por el personal subordinado que ha cometido el daño, la responsabilidad civil del propio titular del seguro y los costes judiciales.

Principales exclusiones

Aunque la cantidad de posibilidades es muy elevada, hay una serie de hechos que, habitualmente, son excluidos por las compañías aseguradoras como las reclamaciones que vayan más allá de la responsabilidad civil, los actos de mala fe, el incumplimiento de disposiciones oficiales, los daños derivados de responsabilidad que deban ser objeto de cobertura por un seguro obligatorio, lo daños causados y calificados como intrusismos.

Buscar

Para encontrar el seguro de responsabilidad civil que más de adecue a tus necesidades, es muy importante buscar y comparar la mayor cantidad de ofertas, ya que hay multitud de posibilidades en estos tipos de póliza.

Leer letra pequeña 

Reeler mil veces la letra pequeña de la póliza y no suscribirla ante cualquier duda, pedir que se nos aclare por escrito en el mismo documento  cualquier cláusula que no entendamos.

LOS CAMINOS DE LA UIPE

Uno de los mayores problemas actuales con relación a la formación de la profesión estética es sin duda, el intrusismo profesional que recibe la profesión.

Y es que el problema del intrusismo que recibimos en Estética parte de esta errónea  afirmación:

"De estética sabe cualquiera"

Por culpa de esto nos encontramos  no solo con esteticistas que sin serlo ejercen como tales, también con profesores sin titulación de ningún tipo que se dedican a llevar las riendas de programas formativos, ya sea en centros privados, casas comerciales,  pseudoprofesores, o lo que es peor en centros públicos y universidades.

Todos los profesionales de la enseñanza deberíamos hacer ver que los títulos (expertos, diplomados, técnicos, etc), deben ser  enseñanzas correctamente certificadas y avaladas, deben ser  además realizadas con profesorado multidisciplinario pero igualmente certificado y avalado, porque efectivamente todos hemos llegado a la conclusión que la Estética es multidisciplinaria , muy técnica y muy seria, así lo  veremos en las próximas conclusiones del Libro Blanco.

Que los que muchos llaman la Estética del siglo XXI  es algo distinto a la del siglo XX es un hecho claro. La Estética profesional se ha enriquecido asombrosamente en las dos últimas décadas  y no precisamente por haber usurpado roles que no la correspondían , simplemente por la propia evolución de las materias que la esteticista desde siempre ha liderado y que ahora reivindica como suyo , dentro de su estatuto profesional.

Sin embargo la seriedad y bondad de la profesión viene empañada con aquello de … “ De estética sabe cualquiera “,  que desgraciadamente  incluso se favorece por algunos gobiernos poco exigentes con la realidad profesional  y con las garantías que el consumidor exige . En este sentido será de esperar  una campaña en el ámbito institucional e internacional en las que se haga ver que no todo el mundo que trabaja en estética  es profesional de la estética, y que para llevar una actividad sin riesgos y de calidad,  es necesario una preparación adecuada, teniendo los conocimientos para trabajar sin esos riesgos y con los mejores resultados.

“Que voy a enseñar si no sé lo que tengo que enseñar”

¿Qué plan de contenidos?

¿Qué programa de enseñanza?

¿Qué conocimientos técnicos avalan al profesor?

¿Se está  realmente capacitado para enseñar?

¿Sabemos que actos estéticos podemos o no podemos realizar ?

Los centros de formación son los primeros que deben dar ejemplo y no permitir  formaciones Light , descafeinadas , comerciales, etc. para poder ejercer como profesional de la Estética.

Estamos en pleno siglo XXI, y tenemos muy buenos profesionales titulados con gran experiencia que están preparados para poder llevar adelante este importante reto de enseñar formas distinta de abordar esa estética multidisciplinaria que el profesional exige porque así se lo pide el consumidor y su estatuto profesional. Desde la UIPE se está recogiendo todas estas inquietudes que deberán ordenarse para lograr una Estética profesional de calidad, sin intrusismos y valorada por la sociedad al mejor de los extremos.

Mientras tanto muchos compañer@s  en la UIPE hablamos de la “dignidad de la estética” , pero seguro que en nuestro interior todos tenemos la inseguridad de donde nos llevará tanta ilusión y ganas de conseguirlo , surge desconfianza en este trabajo que nos quiere llevar a un fin tan necesario  para la profesión  y donde muchas veces la desmotivación nos viene desde las propias filas, desde nuestros desconfiados compañeros.

Aún así la UIPE cada vez más fuerte, con más conciencia de nuestros logros y de nuestros fines,  con disciplina seguimos adelante , todos y cada uno aportando en la medida de nuestra posibilidades y sin contraprestaciones, con respeto a nuestro Código Ético y a nuestro colectivo profesional internacional, con conocimiento de la legalidad vigente y también con las ilegalidades vigentes, con valentía y a veces con el mal humor que genera la incomprensión pero nunca con desaliento,  vamos para adelante con la certeza de llegar a nuestro destino y para eso utilizaremos todos los caminos que se nos presenten.

No me resisto a mencionar un maravilloso cuento infantil, de Lewis Carrol, “Alicia en el país de las maravillas”.

- ¿Me podrías indicar, por favor, hacia dónde tengo que ir desde aquí?

- Eso depende de a donde quieras llegar, contestó el gato.

- A mi no me importa demasiado adonde…dijo Alicia.

- En este caso da igual hacia donde vayas, interrumpió el gato.

- …..siempre que llegue a alguna parte, terminó Alicia a modo de explicación.

- ¡Oh! Siempre llegaras a alguna parte -dijo el gato- si caminas lo bastante.

LA CRIOLIPOLISIS Y SUS CONTRAINDICACIONES.

El decir con frío adiós a la tripa, a los rollos, a las cartucheras, pistoleras o los michelines sin asistir a la cirugía. Los dermatólogos del colegio de Médicos de Harvard han demostrado que la criolipolisis es la solución.

Se ha demostrado que las células grasas son más vulnerables al frío que otros tejidos, lo que permite aislarlas y eliminarlas sin dañar la piel de alrededor, mientras tratamientos como el láser, la radiofecuencia o los ultrasonidos pueden dañar el tejido adyacente.

Éste es el principio de la criolipólisis, un tratamiento indoloro que consiste en succionar el área afectada con una especie de ventosa y aplicar frío en la misma (muslos, rodillas, abdomen, caderas...). La acción del frío destruye las células grasas, que se van eliminando poco a poco a través del proceso metabólico natural del organismo.

El tratamiento, de una sola sesión, dura entre dos y tres horas y el paciente puede volver a su actividad normal al terminar el mismo. Los resultados  se aprecian entre dos y cuatro meses después del tratamiento, reduciéndose poco a poco el contorno de la zona afectada. Los resultados son muy buenos, debido a que las zonas que se tratan son difíciles de reducir con la gimnasia o tener que irremediablemente acudir a la cirugía. 

Con este tratamiento se  puede disminuir la grasa corporal entre unos cinco y siete milímetros por sesión. Pero como se ha dicho anteriormente para lograr la figura deseada, hay que esperar entre dos y cuatro meses según la  cantidad de grasa acumulada y la zona a tratar.

La criolipolisis no es un método o una tecnología para adelgazar, además que el perfil del paciente debe ser de complexión media con zonas de grasa localizada. Aquellas mujeres que están excedidas de peso no sería conveniente aplicar la técnica.

Los inconvenientes de la criolipolisis también existen generando como en cualquier técnica situaciones de mala praxis :

Problemas de hígado, la enfermedad de Raynaud, urticaria severa frío, crioglobulinemia, hipoproteinemia fibra frío, congelación grave, diabetes severa, intolerantes de la crioterapia, insuficiencia renal o hepática, Cáncer, estados febriles.

Es importante recordar que no toda la aparatología que se vende  es una tecnología adecuada habiendo desgraciadamente mucho  fraude, exija garantías a su vendedor y más en aparatología tan delicada.

LA NUEVA REGULACION COSMETICA EUROPEA

El pasado 11 de julio es aplicable en su totalidad el Reglamento 1223/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo de 30 de noviembre de 2009, lo que implica una legislación de cosméticos única y obligatoria para toda Europa.






El Reglamento regula exhaustivamente todas las exigencias de ingredientes, notificación electrónica de puesta en el mercado, responsabilidades, etiquetado y condiciones de evaluación de la seguridad de todo cosmético.

Dentro de la eliminación de trabas administrativas para la libre circulación de producto,destaca el establecimiento de una base de datos electrónica única donde se recogen todos los productos que se comercialicen en Europa, y a la que tienen acceso las autoridades nacionales de control y los centros de toxicología. EstePortal Electrónico de Notificación permite, en caso de incidente, por ejemplo, que los servicios de toxicología de toda Europa puedan tener acceso inmediato a la fórmula del producto.

Esta base de datos materializa así el principal objetivo del Reglamento europeo: la seguridad del consumidor y la trasparencia de la información.

En el Reglamento aparece el llamado "Expediente de Información de producto". Este expediente completo de información y seguridad del producto ha de incluir toda la información relevante y pruebas toxicológicas ineludibles, y debe ser realizado por expertos en evaluación de seguridad de cosméticos. Esta información ha de estar disponible para las Autoridades Competentes, quienes velan por el control del mercado en sus respectivos ámbitos de competencia. En España, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios coordina el control del mercado y el Centro Nacional de Toxicología la gestión de posibles incidentes.

Además, la utilización de ingredientes en cosmética se mantiene estrictamente regulada. Cualquier cuestión sobre la seguridad de un ingrediente es evaluada por un comité de expertos internacional en la Unión Europea, el SCCS (Scientific Committee for Consumer Safety).

Sus dictámenes son públicos y se pueden consultar en la página web de la Comisión, garantizando la total transparencia e independencia de sus actuaciones.

El Reglamento establece que la fabricación de los productos cosméticos que se comercializan en Europa ha de efectuarse conforme a los estándares de Normas de Correcta Fabricación establecidos internacionalmente mediante la norma ISO 22716.

Esta referencia única armoniza las exigencias, aplicable tanto para los productos fabricados en la UE como para los que sean importados, pues deberán garantizar ese cumplimiento en beneficio del consumidor.
Es, además, una herramienta de competitividad para las empresas españolas en sus objetivos de internacionalización, pues la norma ISO es fácilmente reconocible internacionalmente como elemento de prestigio y garantía para el consumidor.

El nuevo Reglamento concreta las responsabilidades a lo largo de la cadena de producción y distribución, con nuevas obligaciones para el distribuidor. De nada vale un correcto desarrollo del producto y el mantenimiento de unas buenas prácticas de fabricación si a lo largo de su recorrido se ve sometido a riesgos que puedan afectar su estabilidad o su correcto funcionamiento, o si en el mercado se introducen productos sin los criterios adecuados. A este respecto, el distribuidor es responsable de saber que lo que pone a disposición del consumidor cumple con los requisitos y obligaciones que clarifica el Reglamento, que procede siempre de una fuente de suministro fiable y que ha sido notificado a las autoridades.

Otra novedad es la armonización de las Directrices sobre la Vigilancia y Control del Mercado, con la obligación de notificación de efectos adversos graves en caso de que se produzcan. La cosmética ha de ser segura per se, y en general no se producen incidentes, pero la norma prevé la posibilidad de que sucedan y cómo ha de actuarse vigilando los productos tras su comercialización.

Para ello, el Reglamento establece que en el supuesto de efectos graves no deseados, la empresa y los distribuidores notificarán inmediatamente a la autoridad competente del Estado miembro dónde se produjeron todos los efectos no deseados graves que conozca o que razonablemente pueda conocer, el nombre del producto cosmético en cuestión (que permita su identificación específica) y, en su caso, las medidas correctoras que haya adoptado.

La legislación cosmética europea, la más avanzada del mundo

En la actualidad, la Unión Europea se encuentra a la cabeza y constituye el mayor mercado mundial de perfumería y cosmética, con un volumen de negocio de unos 71.000 millones de euros anuales, por delante de Estados Unidos (44.700 millones de euros al año) y China (24.800 millones de euros al año). Pero, además, con la nueva ordenación, la legislación de cosméticos occidental se ha convertido en la más avanzada del mundo, posicionando la industria nacional y europea a la vanguardia de los más altos niveles de seguridad y calidad de sus productos.

SISTEMA DESINTOXICANTE

Acostumbra a oirse que tal o cual producto o hábito sirve para eliminar toxinas. Una sopa para eliminar toxinas y depurar el cuerpo, sudar para eliminar toxinas, hacer ayuno para eliminar toxinas, píldoras antioxidantes, zumos quemadores de toxinas, aguas minerales embotelladas de costosas marcas , terapia de iones, dietas Detox y otras hierbas de gurús y terapeutas alternativos. Como si en nuestro cuerpo se fueran acumulando restos tóxicos que sólo pueden ser eliminados mediante una serie de productos elaborados para tal fin.

Pero ¿cuánto hay de cierto en ello?

En primer lugar, cabe señalar que este supuesto proceso de desintoxicación no aparece en ningún manual médico. Es decir, que es sólo un producto cultural, una idea pseudocientífica que suena muy bien pero que no tiene ninguna evidencia.

Otra cosa diferente es que hay que comer sano. Pero no existen maneras de extraer toxinas del cuerpo. Aunque os paséis la vida comiendo carne y, durante una semana, os limitéis a la verdura, no existirá ninguna eliminación de toxinas. Nuestro aparato digestivo descompone el alimento que ingerimos generando nuevos elementos básicos que se reagrupan para formar músculos, huesos, lengua, bilis, sudor, moco, cabello, piel, esperma, cerebro y todo aquello que nos hace ser lo que somos). Por todo esto  resulta muy difícil distinguir  algo que pueda ser bautizado como el “sistema desintoxicante”. (...) es la invención de un nuevo proceso fisiológico. 

En términos de bioquímica humana básica, la desintoxicación (entendida como la eliminación de toxinas) es un concepto absurdo.

Todos, al cometer excesos podemos sentir remordimientos y decidir hacer un poco sacrificio (hacer dieta, dejar de beber un tiempo, hacer deporte, descansar, dormir más, etc.). Pero es más cool decir que eliminamos toxinas o que tal yogurt te limpia por dentro, aunque la idea (errónea) no tenga nada de nuevo: por ejemplo  siglos atrás, el exceso de toxinas era eliminado por las sanguijuelas como método terapeútico, colocándolas en diferentes partes del cuerpo, dependiendo de lo supuesto a eliminar.

El cuerpo tiene órganos y sistemas que debemos 
de cuidar con más esmero, porque son los verdaderos artífices y responsables de la limpieza de las impurezas y desechos orgánicos así como la desintoxicación del mismo; éstos son el hígado, los riñones, la piel y los pulmones, correlacionados con la sangre y la linfa e indudablemente el sistema inmunológico.